Je suis assez satisfaite de notre saison écoulée. Notre section gym s’autofinance depuis plusieurs années grace évidemment au nombre d’adhérents.
Nous étions :
- 70 à la gym (65 femmes et 5 hommes)
- 17 à l’atelier équilibre (13 femmes et 4 hommes)
- 6 au pilate essentiellement des femmes.
La moyenne d’âge est de 50 ans environ à la gym, 70 ans à l’atelier équilibre ce qui est normal pour cette activité puisque ce sont des personnes atteintes parfois de la maladie de parkinson et d’autres pour lesquelles les douleurs sont déjà bien présentes ou qui ont une motricité réduite due à l’âge.
A la gym les plus âgés ont 82, 79 et 75 ans (Aimée Giraud, Daniel Grivot, Odette Grivot, Annie Mage).
Nos fidèles sportifs sont au club depuis la création de la section entre 1970 et 1980.
Maintenant viennent s’ajouter les retraités du ballon rond, les basketteuses du club : Véronique Verrière, Karine Bochard, Céline Cabrière, et j’en oublie peut-être…
Laure est toujours notre coach sportif diplômée et ses cours, différents à chaque séance, sont toujours très appréciés : cardio, renforcement musculaire, sous forme de HIIT, Tabata, circuit training.
En ce qui concerne l’atelier équilibre, l’objectif est d’améliorer son équilibre, prévenir les chutes, maintenir son autonomie et recevoir des conseils sur la vie quotidienne.
Les cours sont au rythme de :
- 3 heures par semaine pour la gym
- 2 heures par semaine pour l’atelier équilibre
- 1 heure pour le pilate.
Si vous voulez nous rejoindre, nous faire de la publicité, le bouche à oreille reste une bonne alternative.
J’en profite pour remercier la mairie qui joue le jeu en donnant nos coordonnées, pour de futures inscriptions.
Après avoir bien progressé et bien travaillé tout au long de l’année, nous avons partagé autour du verre de l’amitié quelques bonnes choses réalisées par tous nos adhérents, à la suite d’une marche qui clôturait la saison.
N’hésitez pas, venez nous rejoindre et partager nos courbatures !
Bonne saison à tous !
Gilberte COMMERCON
HORAIRES :
Gym - Mardi de 8 h à 9 h et de 9 h à 10 h
- Mercredi de 19 h à 20 h
Atelier Equilibre - Mardi de 10 h à 11 h et 11 h à 12 h.
